w ,

Filet z kurczaka w kokosie

Składniki:

  • filet (160 gramów)
  • kokos (3 łyżek stołowych)
  • jajka (1 sztuk)
  • sól (według uznania)
  • pieprz (1 szczypta)
  • olej (100 mililitrów)
  • brzoskwinia (1 sztuk)

Przygotowanie:

Fileta z kurczaka należny rozbić tłuczkiem oprószyć przyprawami i panierować w mace następnie w jajku i w wiórkach kokosowych .Tak panierowanego kotlecika smażyć na niezbyt rozgrzanej oliwie aż się zarumieni następnie po zdjęciu z patelni położyć na nim polówkę brzoskwini i potrzymać ok 5 min w rozgrzanym piekarniku .

Czas przygotowania:

10 minut

Porcja dla:

1 osoby

Marchewka z pomarańczą

Brukselka z porem