Odżywianie
Co je się na diecie keto na co dzień?
Na diecie keto na co dzień je się przede wszystkim mięso, tłuste ryby, jaja, pełnotłusty nabiał, zdrowe tłuszcze w tym…
żywienie
Odżywianie
Odżywianie
Co podawać do jedzenia 9-miesięcznemu dziecku?
Co podawać do jedzenia 9-miesięcznemu dziecku w praktyce oznacza łączenie podstawowego żywienia mlekiem z regularnymi posiłkami uzupełniającymi opartymi na warzywach,…
Odżywianie
Czego się nie je na diecie keto i dlaczego warto o tym pamiętać?
Dieta keto wyklucza produkty o wysokiej zawartości cukrów i skrobi, czyli przede wszystkim pieczywo, makarony, ryż, kasze, płatki śniadaniowe, słodycze,…
Produkty
Co to jest tłuszcza i skąd się wzięła ta nazwa?
Co to jest tłuszcza i skąd się wzięła ta nazwa Tłuszcza to emocjonalnie nacechowane słowo oznaczające niezdyscyplinowaną lub agresywną grupę…
Odżywianie
Czy można pić olej kokosowy na co dzień?
Czy można pić olej kokosowy na co dzień Bezpieczna odpowiedź brzmi tak, ale codzienne spożywanie oleju kokosowego nie jest zalecane…