Porady
Olej palmowy jak unikać go w codziennej diecie?
Aby unikać go w codziennej diecie, zacznij od systematycznego czytania etykiet i wybierania żywności bez składnika olej palmowy. Ogranicz żywność…
olej
Porady
Produkty
Olej kokosowy jak powstaje i z czego wynika jego popularność
Olej kokosowy powstaje z miąższu dojrzałych orzechów palmy kokosowej i trafia do sprzedaży jako olej nierafinowany lub olej rafinowany, różniące…
Produkty
Olej palmowy z czego powstaje i jak wygląda jego produkcja?
Olej palmowy powstaje z owoców palmy olejowej, a dokładniej z dwóch części surowca: z miąższu oraz z nasion, po wieloetapowym…
Odżywianie
Czy można pić olej kokosowy na co dzień?
Czy można pić olej kokosowy na co dzień Bezpieczna odpowiedź brzmi tak, ale codzienne spożywanie oleju kokosowego nie jest zalecane…
Porady
Olej kokosowy do smażenia rafinowany czy nierafinowany?
Olej kokosowy do smażenia wybieraj jako olej kokosowy rafinowany, ponieważ ma wyższą temperaturę dymienia 204°C lub 232°C, co ogranicza powstawanie…